即墨和润社区开展“聆听她心语 绽放她力量”心理减压沙龙活动

5月9日上午，即墨和润社区开展“聆听她心语，绽放她力量”心理减压沙龙活动，旨在关注家长和孩子的心理健康，提升大家的心理素养，30余名家长朋友参加活动。

活动邀请浚洛心理服务团队的侯老师授课。活动中，专业老师从学业压力、家庭关系、社交焦虑等角度，深入分析了青少年厌学拒学的心理成因。强调指出，许多孩子并非抵触学习本身，而是对背后的否定、比较或失控感感到恐惧。老师通过真实案例，引导父母跳出“成绩至上”的思维，关注孩子的情绪需求和自我价值感。

在如何与孩子沟通讲解中，老师通过“苏格拉式提问”的技巧，让父母学会引导孩子主动思考，发现问题并寻求答案，点亮孩子心灵的明灯。并和家长分享，教育不是控制，而是陪伴和引导。

现场还设置了互动环节，参加活动的家长积极参与，纷纷提出自己在生活中遇到的压力和困惑，老师耐心地为大家一一解答，并带领大家学习避免与孩子冲突的核心技能“STOP技术”，及现场体验“蝴蝶拍”，如深呼吸法、积极心理暗示等，帮助父母在情绪激动时能够快速平复心情。

据了解，和润社区将继续举办此类活动，为居民提供更多的心理健康服务，共同营造一个和谐、健康的社区环境。